地三鲜


【食材与调料】

【主料】茄子一斤,土豆两个,尖椒或青椒
【辅料】葱,姜,蒜,盐,鸡精,淀粉,糖,醋,酱油,十三香

【制作步骤】
地三鲜 1.茄子、土豆、尖椒
地三鲜 2.土豆尖椒洗净切滚刀块
地三鲜 3.茄子洗净切滚刀块加入盐腌一会(约30分钟左右)
地三鲜 4.然后除去水分
地三鲜 5.加入淀粉,让将淀粉后均匀的裹在茄子上
地三鲜 6.调汁:淀粉少许、盐少许、糖半汤勺、醋1/3勺、酱油2勺、鸡精一勺,加入清水(喜欢吃汤多的就多加水)大约大半碗
地三鲜 7.锅里油热后炸土豆
地三鲜 8.土豆炸至金黄捞出
地三鲜 9.接着炸茄子
地三鲜 10.熟了出锅
地三鲜 11.尖椒放入油锅10秒钟就好,出锅
地三鲜 12.锅里放入油,油热后加入葱姜蒜
地三鲜 13.葱姜蒜翻炒几下后加入调好的汤汁
地三鲜 14.汤烧开
地三鲜 15.加入炸好的茄子土豆和尖椒快速翻炒两下,出锅!(一定要快速出锅,这样的茄子吃起来外酥里嫩,时间长了会变软)

【地三鲜做法小贴士】

本文来自热心网友【黄巧凤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
黄巧凤 黄巧凤
加入收藏 (0)
上一篇 11-06
下一篇 11-06

相关推荐

  • 肉末拌茄子

    肉末茄子既可以用来做热菜,也可以用来做凉拌菜!茄子中混入肉的香味,使得茄子软烂入味,肉中夹杂着茄子的蔬菜清香,是很好的搭配。制作方法简单易做,是一种速成菜肴!

    2025-08-01 03:16:02
    100
  • 茄子青椒炒饭

    昨天又剩米饭啦!蛋炒饭吃够了,今天就来个茄子炒饭吧!

    2025-07-26 21:16:01
    188
  • 茄子大肉包

    【食材与调料】【主料】茄子一根细长,大肉300克 【辅料】小辣椒4个,虾皮少量,姜少量,盐少量 【制作步骤】 1.茄子用盐腌一小时,辣椒切小块 2.把茄子过滤去水和小辣椒剁碎再放入肉沫,放料酒,香油,五香料等拌好馅 3.把发好的面揉均、排波气、细长条切小块、幹波片 4.上锅

    2025-07-25 19:16:01
    176
  • 东北地三鲜

    现在正值茄子土豆等蔬菜的旺季,时令蔬菜就是比反季的大棚菜好吃,而且农家自己种的大多不放化肥农药,吃起来放心。

    2025-07-21 20:16:01
    185

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信