干红枣营养十分丰富,含有较高的糖分,含有维生素A,维生素C,维生素B2等多种维生素,含有蛋白质,钙,磷,核黄素,尼克酸等。一日食三枣,百岁不显老。干红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋健骨,补血行气的功效。 |
【食材与调料】
【主料】干枣800g |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.干枣放入水里清洗干净。 |
![]() | 2.晾干。 |
![]() | 3.放入不粘锅小火炒制。 |
![]() | 4.不停的翻炒。 |
![]() | 5.炒到外皮有点焦就可以了。 |
![]() | 6.炒好的枣放到煮水的壶里煮开。 |
【大枣茶做法小贴士】
小贴士要用小火炒,以防炒糊。 |
干红枣营养十分丰富,含有较高的糖分,含有维生素A,维生素C,维生素B2等多种维生素,含有蛋白质,钙,磷,核黄素,尼克酸等。一日食三枣,百岁不显老。干红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋健骨,补血行气的功效。 |
【主料】干枣800g |
【辅料】水适量 |
![]() | 1.干枣放入水里清洗干净。 |
![]() | 2.晾干。 |
![]() | 3.放入不粘锅小火炒制。 |
![]() | 4.不停的翻炒。 |
![]() | 5.炒到外皮有点焦就可以了。 |
![]() | 6.炒好的枣放到煮水的壶里煮开。 |
小贴士要用小火炒,以防炒糊。 |