豆渣发糕,豆渣发糕的做法 - 阳康菜谱网豆渣发糕做法大全

打豆浆剩下来的豆渣，来做个发糕消灭它

【食材与调料】

【主料】豆渣一把

【辅料】糖8g，水适量，酵母粉2g，泡打粉1g

【制作步骤】

	1.准备食材
	2.面粉加入泡打粉，糖拌匀。加一点温水溶解酵母粉
	3.加入豆渣拌匀，试情况加入适量水
	4.加入葡萄干拌匀
	5.放入蒸笼，表面撒葡萄干，放温暖处发酵到2倍大
	6.蒸熟即可
	7.熟了等5分钟接盖

【豆渣发糕做法小贴士】

本文来自热心网友【薛金媚】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

素肉松

豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质；还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；