豆渣糯米饼

周末带孩子去郊外野餐,自己做了一些豆浆做为饮料,每次做完豆浆的豆渣我都是用来给花盆里的花做肥料的,这回想利用这些豆渣来做春游野餐的小零食,家里还有一些糯米,就做糯米饼吧。别小看这些豆渣喔,这是个好东西,蛋白质含量高,纤维含量高,营养还实惠。

【食材与调料】

【主料】黄豆300g,糯米粉150g
【辅料】油适量,白糖30g,奶酪片1片

【制作步骤】
豆渣糯米饼 1.先把黄豆用清水泡一个小时,也可以不用泡,因为现在的豆浆机都可以不用先泡豆子的
豆渣糯米饼 2.把黄豆放入豆浆机,加入适量水,做豆浆
豆渣糯米饼 3.把豆渣过滤出来
豆渣糯米饼 4.过滤的豆渣加入白糖拌匀,因为豆渣刚过来滤出来,所以很热,马上加入白糖,就可以更好地溶入
豆渣糯米饼 5.把奶酪片撕碎加入豆渣中拌匀,这步可以省略,只是加入奶酪片,会更香一些
豆渣糯米饼 6.加入糯米粉,然后揉成面团
豆渣糯米饼 7.取一小块搓成汤圆状再压扁
豆渣糯米饼 8.电饼铛或平底锅加热,倒入橄榄油,把豆渣饼放入煎
豆渣糯米饼 9.把两边煎成金黄色即可

【豆渣糯米饼做法小贴士】
小贴士把奶酪片撕碎加入豆渣中拌匀,这步可以省略,只是加入奶酪片,会更香一些

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