番茄炒圆白菜

圆白菜可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。圆白菜本身带有甜味,和西红柿一起炒,不加糖也有一丝添意。

【食材与调料】

【主料】圆白菜400g,西红柿2个
【辅料】葱半根,蒜1瓣

【制作步骤】
番茄炒圆白菜 1.准备 圆白菜 西红柿 蒜 葱
番茄炒圆白菜 2.西红柿开水烫一下去皮
番茄炒圆白菜 3.西红柿切片,蒜剁一下 准备葱花
番茄炒圆白菜 4.油锅放葱花爆香,下入西红柿片炒出红油再放切成片的圆白菜。
加点盐 炒至圆白菜入味,放蒜末,装盘。
番茄炒圆白菜 5.我喜欢炒成西红柿只留下汤,这就是做好了的。有一点酸酸甜甜的很开胃的

【番茄炒圆白菜做法小贴士】
小贴士西红柿要切成片,炒出的汁多

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