| 格兰诺拉是Granola的音译，就是即食麦片，它是一种由燕麦、坚果和各种干果等配成的健康食品，可以搭配牛奶或者酸奶作为营养全面的谷物早餐。其主要材料是即食麦片，配料可以随意，想放什么放什么，家里有什么放什么。有谷物、有坚果，开启一天正能量！我做了两种口味，原味和肉桂味，不喜欢肉桂味道的，不用加肉桂粉就行。土豪们都放枫糖，枫糖很贵的，而且也不好买，所以就用蜂蜜好了。 |
【食材与调料】
【主料】即食麦片150g，核桃仁30g，松子10g，杏仁20g，葡萄干20g，蔓越莓干20g，蓝莓干10g，玉米片30g |
| 【辅料】橄榄油20g，蜂蜜50g，肉桂粉5g |
【制作步骤】
 | 1.将杏仁、松子、核桃去壳，核桃切成小块。 放入烤箱中，170度烘烤3分钟左右。 取出放凉备用。 |
 | 2.橄榄油、肉桂粉、蜂蜜拌匀。 |
 | 3.加入麦片，拌匀。 |
 | 4.平铺在烤盘里，170度烘烤15分钟左右，隔5分钟要取出翻拌一下。 |
 | 5.最后将烤好的坚果、剩下的果干放入拌匀，晾凉。 |
 | 6.不加肉桂粉的就是原味了，我还加了少许玉米片。 |
 | 7.彻底放凉后，倒入密封罐保存。 |
 | 8.吃酸奶的时候和水果一起拌入，味道会更美哦！ |
【格兰诺拉麦片做法小贴士】
| 小贴士1.坚果类的食材要烘烤一下会更香。 2.葡萄干这类比较硬的果干，要提前浸泡至软。 3.翻一会要翻拌一下，让受热均匀。 4.要等到彻底凉后，才能密封保存，而且要用密封罐，否则容易受潮，受潮后再烘烤2分钟就会变脆了。 |
