枸杞豆浆

如果豆浆机仅仅是用来做黄豆豆浆,是不是太单调了呢。这款加了枸杞的豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力,男性饮用,可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。

【食材与调料】

【主料】黄豆60g,枸杞30g
【辅料】水适量,白糖适量

【制作步骤】
枸杞豆浆 1.准备60克黄豆。
枸杞豆浆 2.将黄豆洗干净后,浸泡于温水中6-8小时。
枸杞豆浆 3.准备30克枸杞。
枸杞豆浆 4.将枸杞子淘洗干净。
枸杞豆浆 5.浸泡好的黄豆至发软。
枸杞豆浆 6.泡好的黄豆装入豆浆机杯体中。
枸杞豆浆 7.枸杞也倒入豆浆机中。
枸杞豆浆 8.加水。
枸杞豆浆 9.至上下水位线间。
枸杞豆浆 10.接通电源,按“五谷豆浆”键,启动。
枸杞豆浆 11.豆浆做好后过滤一下。
枸杞豆浆 12.加入适量的白糖后即可饮用。

【枸杞豆浆做法小贴士】
小贴士1、也可不放白糖。
2、过滤后的豆渣不要扔掉,可以烙饼。

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