枸杞桂圆米露 胡和敏• 12-20• 菜谱大全•阅读 312 这是一款安神,益肺,补脾的甜品。【食材与调料】【主料】米糊200g,桂圆50g,枸杞5g 【辅料】冰糖适量 【制作步骤】 1.取做好的米糊,放入锅中 2.加入新鲜的桂圆,煮开 3.加入枸杞 4.煮开。 5.加冰糖调味,出锅。【枸杞桂圆米露做法小贴士】米糊不要太稠,否则容易粘锅。煮的时候要搅拌,防止粘锅。 本文来自热心网友【胡和敏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米糊 桂圆 枸杞 风散寒 下午茶 冻 甜品 锅子 赞 0 胡和敏 加入收藏 (0) 生成海报 虎皮青椒皮蛋 上一篇 12-20 海蜇汤 下一篇 12-20 相关推荐 菜谱大全 枸杞桂圆米露 这是一款安神,益肺,补脾的甜品。 胡和敏 2024-12-20 13:30:01 312 菜谱大全 养生桂圆猪肉丸 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文,提出它将成为不可多得的抗衰老食品。经过许多国家对数百种天然食物、药物进行抗癌研究,发现桂圆对于子宫癌细胞的抑制率超过90%,引起了医学家的关注。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段。适当吃些有利健康。它还具有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。 王琪琪 2024-11-26 10:00:01 262 菜谱大全 灵芝红枣桂圆乌鸡汤 灵芝能提高免疫力;红枣益气养血。桂圆有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。搭配着炖乌鸡,是一个非常适合女人的滋补汤水哦。做法也很简单,可以试一试哦。 高帅富有木有 2024-09-08 02:30:01 381 菜谱大全 红枣桂圆黑米粥 【食材与调料】【主料】红枣8颗,桂圆干16颗,黑米30克,大米70克 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.黑米,大米淘洗干净,用清水浸泡半小时(也可以省掉这一步,喜欢软烂些,多熬一会就成)。 2.红枣和桂圆干用水冲洗干净。 3.黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入适量清水,中火煮开 田丹 2024-04-04 10:00:01 274