花菜炒肉 叶猫喵• 02-24• 菜谱大全•阅读 200 家常菜【食材与调料】【主料】花菜适量,肉片适量 【辅料】蒜适量,盐适量,生抽适量,生粉适量,糖适量 【制作步骤】 1.花菜洗净,肉切片 2.肉片加盐,料酒,糖,生粉适量腌制几分钟 3.将腌制好的肉片放至热油锅内翻炒,然后起锅 4.将花菜倒至锅里翻炒,然后加肉片继续炒,最后加适量盐炒熟即可。【花菜炒肉做法小贴士】 本文来自热心网友【叶猫喵】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花菜 肉片 赞 0 叶猫喵 加入收藏 (0) 生成海报 烙糯米饼 上一篇 02-24 汤种牛奶吐司 下一篇 02-24 相关推荐 菜谱大全 花菜炒胗肝 花菜含有维生素,矿物质,和素纤维,热量低,多吃可以增加抵抗力,有抗癌,防癌的作用。 诚信衣家 2025-07-08 06:16:01 174 菜谱大全 豆豉干煸花菜 花菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。有清热解渴,利尿通便之功效。适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。 王迪飞 2025-05-18 15:16:01 209 菜谱大全 花菜炒蟹 无 许灵枫 2025-05-13 18:16:02 188 菜谱大全 闷鸭肉 【食材与调料】【主料】鸭肉1/4只,腐竹适量,香菇适量,胡萝卜适量,花菜适量 【辅料】生姜适量,料酒适量,味极鲜适量,蒜头适量,盐适量,味精适量 【制作步骤】 1.放油,热锅,放胡萝卜,生姜,蒜头,炒几下 2.下焯好的鸭肉,用水泡过的腐竹,翻炒均匀 3.下料酒,味极鲜 吴树珊 2025-05-11 19:16:01 221