花菜炒肉 叶猫喵• 02-24• 菜谱大全•阅读 170 家常菜【食材与调料】【主料】花菜适量,肉片适量 【辅料】蒜适量,盐适量,生抽适量,生粉适量,糖适量 【制作步骤】 1.花菜洗净,肉切片 2.肉片加盐,料酒,糖,生粉适量腌制几分钟 3.将腌制好的肉片放至热油锅内翻炒,然后起锅 4.将花菜倒至锅里翻炒,然后加肉片继续炒,最后加适量盐炒熟即可。【花菜炒肉做法小贴士】 本文来自热心网友【叶猫喵】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花菜 肉片 赞 0 叶猫喵 加入收藏 (0) 生成海报 烙糯米饼 上一篇 02-24 汤种牛奶吐司 下一篇 02-24 相关推荐 菜谱大全 花菜炒蟹 无 许灵枫 2025-05-13 18:16:02 116 菜谱大全 闷鸭肉 【食材与调料】【主料】鸭肉1/4只,腐竹适量,香菇适量,胡萝卜适量,花菜适量 【辅料】生姜适量,料酒适量,味极鲜适量,蒜头适量,盐适量,味精适量 【制作步骤】 1.放油,热锅,放胡萝卜,生姜,蒜头,炒几下 2.下焯好的鸭肉,用水泡过的腐竹,翻炒均匀 3.下料酒,味极鲜 吴树珊 2025-05-11 19:16:01 143 菜谱大全 花菜虾皮枸杞汤 花菜是防癌抗癌的十字花科类,今天用花菜来做汤,放了点枸杞,黑木耳,虾皮,花菜烧的软糯糯的,配上虾皮,口感很鲜美,喜欢。 芥末末 2025-05-04 10:18:48 173 菜谱大全 清炒双花 花菜又叫花椰菜,是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物,与西兰花(青花菜)和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东部海岸,约在19世纪初 清光绪年间引进中国。又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。有白、绿两种,绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。 快乐扑满 2025-01-02 19:30:02 413