| 海带和豆腐的营养价值可谓众所周知，所以我就不多做介绍了。喜欢的朋友们快快尝试下吧 |
【食材与调料】
【主料】海带适量，豆腐适量，肉馅适量，面粉适量，酵母适量 |
| 【辅料】味极限一勺，老抽一勺，耗油一勺，香油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.1.将海带丝泡发 |
 | 2.用温水调好酵母和面 |
 | 3.做到软硬适中就可以了，等待醒发至两倍大 |
 | 4.将豆腐切碎（我用的是之前剩的炸豆腐泡，直接用豆腐也行） |
 | 5.海带丝切碎 |
 | 6.放入肉丁、葱、姜沫，放入一勺老抽、味极鲜、耗油，香油适量，盐适量，调匀腌制一会儿 |
 | 7.包好后醒十五分钟蒸出来的效果会更好，大约三十分钟出锅 |
 | 8.香喷喷的大包子出锅了 |
【海带豆腐蒸包做法小贴士】
