| 我很喜欢吃海带，而且医生让我给孩子多吃海带紫菜海苔之类的给宝宝吃。那就炖汤喝好了 |
【食材与调料】
【主料】排骨120g，泡发海带200g |
| 【辅料】生姜适量，盐适量，白醋适量，花椒适量，料酒适量，清水1000ml，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料 |
 | 2.排骨冷水下锅，放花椒焯水 |
 | 3.生姜·白醋料酒排骨开始炖，清水应该是1000ML，烧开按保温键，反复3次，此时排骨软烂 |
 | 4.在第三遍水开加海带，鸡精，盐煮开就可以吃了 |
【海带排骨汤做法小贴士】
| 小贴士我们家的电饭锅是老式的只有一个煮饭和保温键，所以过程会比较繁琐 |
