花蛤蒸蛋 毕爸爸• 02-21• 菜谱大全•阅读 238 吃海鲜可以强壮身体,增强免疫力。【食材与调料】【主料】花蛤300g,鸡蛋4个 【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,料酒适量【制作步骤】 1.花蛤洗净 2.烧水放点葱花料酒适量煮开 3.沥水备用 4.打4个鸡蛋 5.多少鸡蛋,多少水 6.把蛋液倒入大碗,放入花蛤 7.盖上保鲜膜上锅蒸10分钟 8.出锅,加上葱花【花蛤蒸蛋做法小贴士】均衡的营养配比,让美味和健康相伴。 本文来自热心网友【毕爸爸】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花蛤 鸡蛋 开胃 海鲜 蒸 补钙 赞 0 毕爸爸 加入收藏 (0) 生成海报 皮蛋抖辣椒 上一篇 02-21 玉米发糕 下一篇 02-21 相关推荐 菜谱大全 玉米红糖 玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值,属粗粮中的保健佳品. 韩旭 2025-08-02 22:16:01 172 菜谱大全 自制年糕 喜欢吃年糕,不管是甜的还是咸的,炒的还是煮的,尤其是冬天,早上来一碗热腾腾的年糕,不仅暖胃还不容易饿。当然自己制作的年糕没有外面买来的那么有嚼劲,但是,胜在自己做的,安全卫生,想吃就可以做。 果果 2025-08-02 12:16:01 223 菜谱大全 芋头火龙果麻滋 一道相当好吃的甜品 小兔 2025-07-31 11:16:02 207 菜谱大全 清蒸黄花鱼 家常菜 君君 2025-07-31 04:16:01 250