花开富贵

春节随处可见喜庆的气氛,餐桌上也要喜气洋洋,菜名越吉祥越好。这盘西兰花配杏鲍菇的素菜,起了个好听的名字,花开富贵。说着上口,听着高兴,吃着美味。

【食材与调料】
【主料】杏鲍菇150g ,西兰花150g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,淀粉适量,葱姜适量

【制作步骤】
花开富贵 1.西兰花洗干净,撕成小块。
花开富贵 2.杏鲍菇洗干净切成片。
花开富贵 3.西兰花焯水后捞出。
花开富贵 4.西兰花摆盘。
花开富贵 5.锅里放油加热,葱姜末炝锅。
花开富贵 6.杏鲍菇下锅炒。
花开富贵 7.加盐、味精炒均匀。
花开富贵 8.淋入芡汁。
花开富贵 9.芡汁熟,将杏鲍菇盛入放有西兰花的盘中。

【花开富贵做法小贴士】
这道菜口味清淡,不需要太多的调味品。
焯西兰花时,水中加少量盐。

本文来自热心网友【张云霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张云霞 张云霞
加入收藏 (0)
上一篇 12-27
下一篇 12-27

相关推荐

  • 杏鲍菇炒胡萝卜、娃娃

    今天晚上给儿子炒的,结果孩子他爸也很爱吃[汗]杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。营养价值:每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。 胡萝卜被人们视为菜中上品,是因为它含有丰富的营养。据测定,每100克中含蛋白质0.9克,脂肪0

    2025-07-30 03:16:01
    215
  • 鸭架汤

    全聚德烤鸭一个,把鸭肉片下来,用剩下的鸭架放入莲子、红枣、杏鲍菇、胡萝卜做成的汤。咸鲜口味。

    2025-07-26 07:16:02
    161
  • 杏鲍菇炒鸡蛋

    杏鲍菇炒鸡蛋,第一次尝试,效果极佳,杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。

    2025-07-25 01:16:02
    216
  • 小炒杏鲍菇

    爷爷很注重养生,平时很少吃肉。杏鲍菇做出来的口感,很嫩肉一样,他还蛮喜欢。推荐给养生的老人们。

    2025-07-22 16:16:01
    359

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信