| 凉拌菜夏天最常吃的，经常换下口味也不错，胡萝卜拌千张丝营养又美味 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜3片 |
| 【辅料】油适量，蚝油适量，白糖适量，生抽适量，香油适量，葱适量，盐适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.1胡萝卜切丝，千张切丝，蒜葱切末 |
 | 2.2锅里水烧开，放入千张丝焯水2分钟捞出，用凉水冲下 |
 | 3.3锅里水烧开，放入胡萝卜丝焯水1分钟左右，捞出用凉水冲下 |
 | 4.4锅里倒油加热，放入蒜爆香盛出 |
 | 5.5胡萝卜丝，千张丝放碗里，加葱，白糖，蚝油，五香粉，盐，生抽 |
 | 6.6搅拌均匀就可以咯 |
【胡萝卜拌千张丝做法小贴士】
| 小贴士凉菜 |
