胡萝卜炒荷兰豆 乐乐• 02-21• 菜谱大全•阅读 279 颜色诱人,清爽的小炒,吃了不会胖。【食材与调料】【主料】胡萝卜200g,荷兰豆300g 【辅料】油适量,盐适量,青蒜适量 【制作步骤】 1.胡萝卜切片 2.荷兰豆洗净,去蒂 3.油热后,爆香青蒜 4.放入胡萝卜翻炒 5.加入荷兰豆翻炒 6.荷兰豆炒熟后,加盐调味出锅。【胡萝卜炒荷兰豆做法小贴士】荷兰豆要炒熟 本文来自热心网友【乐乐】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 胡萝卜 荷兰豆 菜 咸香 炒 补锌 炒锅 赞 0 乐乐 加入收藏 (0) 生成海报 风靡网络番茄饭 上一篇 02-21 华夫饼 下一篇 02-21 相关推荐 菜谱大全 黄瓜干豆腐丝 【食材与调料】【主料】干豆腐,黄瓜少许 【辅料】盐,味精,米醋,辣椒油,糖,蒜末【制作步骤】 干豆腐先在开水中煮一分钟,切细丝,黄瓜切细丝,放入蒜末、盐、糖(可以稍微多一些)、味精、米错、辣椒油拌匀就好了。【黄瓜干豆腐丝做法小贴士】 孙小美 2025-06-29 02:16:01 202 菜谱大全 花生木瓜鸡脚汤 好友NANCY说来吃饭,心想,这个怎么也要学会用,才知道怎么教外婆用。。。于是两个女人决定褒花生木瓜鸡脚汤,因为。。。(我想功效大家都知道呢。。。嘻嘻。。。) 百合 2025-06-28 23:16:01 215 菜谱大全 凉拌木兰芽 木兰芽是栾树长出的嫩芽,摘下来,回家放到开水中焯熟,然后放到凉水中浸泡两三天,泡去苦味,就可以凉拌,炒或者做馅了。相传当年替父从军的花木兰,带兵征战被困在目前北京的灵山地区,弹尽粮绝,花木兰万分焦急,在山间走来走去,举目望去,山峦相连,不知何时可以闯出大山。忽然,一片片红红的栾树叶印在花木兰眼前,她顺手摘下一片,放进嘴中,有些淡淡的苦涩,两天后,发现自己没有任何反应,于是,召集将士采摘,并将采摘的栾树叶用开水煮一下,放进泉水中浸泡两日,苦涩的味道去除了,用盐水给将士们拌成凉菜,解救了断粮的将士们,为纪念花 发霉糖果 2025-06-20 16:16:01 199 菜谱大全 咖喱火腿肠面包 『好像每个人都有特別气味 闻了才发现那是咖哩作祟 恒河水 菩提树叶 古老的情节 』 阿沫沫 2025-05-25 08:16:01 260