荷兰豆饭

客家叫做麦豆饭,米饭添加了一点糯米,口感不错

【食材与调料】

【主料】白米饭250g,荷兰豆80g,胡萝卜1根
【辅料】小葱适量,香菇几朵,油适量,盐适量,葱适量 ,虾皮适量

【制作步骤】
荷兰豆饭 1.荷兰豆烫熟
荷兰豆饭 2.热锅,倒入香菇片翻炒
荷兰豆饭 3.再放入胡萝卜翻炒2分钟
荷兰豆饭 4.倒入荷兰豆
荷兰豆饭 5.小葱切碎
荷兰豆饭 6.放入虾皮炒一下,再放入小葱
荷兰豆饭 7.倒入米饭,加入较多盐调味
荷兰豆饭 8.OK

【荷兰豆饭做法小贴士】
小贴士白米饭添加1-2成左右糯米,水量照常

本文来自热心网友【龙北游】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
龙北游 龙北游
加入收藏 (0)
上一篇 03-01
下一篇 03-01

相关推荐

  • 大阐蟹

    阳澄湖的大阐蟹,一提起都流口水,现在差不多是吃公蟹的时候了,在淘宝买了10个蟹。5公5母的,坐了顺丰的飞机,一天就到我家了。哈哈,现在交通真方便哦,

    2025-06-18 05:16:02
    146
  • 鸡血鸡蛋羹

    鸡血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一。在日本和欧美许多国家的食品市场上出现的以动物血为原料的香肠、点心等很受消费者的青睐。在国内,人们喜欢用血豆腐制作菜肴,称之为“液体肉”。鸡血俗称“鸡红”。质细腻,有腥味,加工后凝固成块状,这次我专门放了鸡蛋,更加好吃。

    2025-06-15 20:16:01
    138
  • 水煮肉片(家常简易版

    这个做法非常非常简单易学,家常口味,是我爸的做法,以前在家里很喜欢吃,现在在外地想家了就做来吃,不是麻辣的可以喝汤,我家都是把这道菜当成一个汤的

    2025-06-13 02:16:01
    169
  • 家常面

    虾干,即虾晒成的干制品。虾干营养价值很高,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合病人、老年人和儿童食用。其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

    2025-06-10 03:16:01
    146

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信