火龙果意面,火龙果意面的做法 - 阳康菜谱网火龙果意面做法大全

意面对比普通面条更有嚼劲，所以想煮软一些，就在做之前提前浸泡10分钟左右分钟左右（视自己家宝宝的口味而定），再下锅煮就会好很多，然后姐妹们可以根据宝宝的喜好加入各种各样的酱汁，好吃的意面就做出来了，是不是特别快手呀~木耳和火龙果有滑肠的作用，如果宝宝肠胃比较虚弱或者有腹泻症状，不要给宝贝吃哈。

【食材与调料】

【主料】火龙果半个意大利面 20g
【辅料】牛奶200g木耳2朵西兰花10g奶酪5g

【制作步骤】

1 准备食材：意大利面20g，奶酪5g，冲泡好的奶粉或者牛奶200g，木耳2朵，西兰花10g，火龙果适量。
2 将意面用清水浸泡10分钟左右。
3 把木耳也浸泡清洗一下，把木耳用温水浸泡30分钟泡发。
4 把木耳放入开水中，将木耳煮至熟透变得软烂。
5 把木耳切得碎碎的。
6 把奶酪切得碎碎的。
7 把西兰花用开水焯一下。
8 把焯好的西兰花放到凉水中放凉，再切得碎碎的。
9 把火龙果取出果肉，切成适合宝宝入口的小颗粒。
10 把意面用清水煮10-12分钟，直到把意面煮熟。
11 将煮好的意面捞出，放到碗中备用。
12 在锅中刷少许植物油，把木耳和西兰花放入锅中，翻炒出香味来。
13 转小火，将冲泡好的奶粉倒入锅中熬煮。
14 将切碎的奶酪倒入奶中。
15 把奶酪煮软煮化。
16 等到汤汁变得粘稠，关火，倒入火龙果果粒。
17 把汤汁和火龙果搅拌一下。
18 把做好的汤汁淋在意面上，拌着给宝宝吃，清爽香甜还带着浓浓的奶香，宝宝食欲大增呀！