春天的时令水果有很多,菠萝就是其中之一,而且吃法也相当多,可当水果、可入菜、可做烘焙糕点,而我最爱的就是菠萝饭了。菠萝饭有做咸口和甜口的,我独独喜欢欢甜甜的菠萝饭,香甜的菠萝肉和软糯的糯米相结合,还没吃闻着味就让人沉醉了!这次做菠萝饭用了白糯米和红粳米,红粳米来自优品首选---广西长寿之乡:巴马。这里的红粳米为最优,土壤肥沃,富含人体多种微量元素,锰、锌、硒的高含量是普通地区的40倍之多,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气、固肠止泻的功效,被当地人奉为“长寿粮”。糯米和红粳米份量各一半,蒸好后颜色淡红漂亮,米粒晶莹饱满即保持了软糯,还增添了韧劲,再加上菠萝肉、红枣、核桃、葡萄干和松子的点缀,闻着香气四溢,吃着口感香甜,大人和小孩都会喜爱! |
【食材与调料】
【主料】菠萝1个,红粳米80g |
【辅料】糯米80g,红枣4个,葡萄干适量,核桃仁2个,松子适量,白糖适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好所需要的材料 |
![]() | 2.把糯米和红粳米洗好泡发2小时 |
![]() | 3.用电饭煲蒸成米饭(水量要比蒸米饭少一些) |
![]() | 4.蒸饭的时间来处理菠萝,菠萝从对半切开,中间的果肉用刀划“井”字状 |
![]() | 5.用勺子挖出中间的果肉,然后用淡盐水分别把菠萝肉和两个菠萝盅浸泡10分钟(这样菠萝吃起来更甜) |
![]() | 6.把浸泡好的菠萝肉切小粒、和白糖、红枣碎、葡萄干、核桃仁和松子一起倒入红米饭中搅拌均 |
![]() | 7.把混合好的菠萝饭装入菠萝盅 |
![]() | 8.包上保鲜膜,入蒸锅蒸15分钟 |
![]() | 9.蒸好后米饭又长高了,蒸的时候满屋里的香甜味道 |
![]() | 10.菠萝的味道被吸收,趁热时太美味了! |
【红米菠萝饭做法小贴士】
小贴士糯米和红粳提前泡发一下再蒸更饱满。 菠萝用淡盐水泡下不会酸,味道更甜; 白糖的量和其它坚果随自己的喜好加。 |