| 花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生性平，味甘;入脾、肺经；和胃、化痰、调气。花生豆浆补血益气，滋阴润肺，适用于体虚瘦弱，大病初愈及健康人养生保健。 |
【食材与调料】
| 【主料】花生30g，黄豆40g |
| 【辅料】白砂糖适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.将黄豆，花生浸泡一晚，备用。 |
 | 2.将泡好的黄豆和花生装入豆浆机。 |
 | 3.将清水装入杯体，加盖。 |
 | 4.启动豆浆机，十几分钟后即成。 |
 | 5.豆浆过滤，加适量糖调用。豆渣用去做玛芬了。 |
 | 6.好喝 |
【花生豆浆做法小贴士】
| 将黄豆，花生浸泡一晚 |
