红烧秋刀鱼

由于本人被卡过鱼刺,所以有一段时间都不敢吃鱼,但是超级爱吃鱼,肿么办,就用鱼刺相对较少的秋刀鱼代替吧O(∩_∩)O~

【食材与调料】

【主料】秋刀鱼5条
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,白糖适量,白酒适量,葱适量,姜适量,蒜适量

【制作步骤】
红烧秋刀鱼 1.秋刀鱼去除内脏洗净控干水分
红烧秋刀鱼 2.葱姜蒜切沫备用
红烧秋刀鱼 3.油烧至八成热下鱼炸至表面金黄捞出
红烧秋刀鱼 4.留底油,下葱姜蒜沫爆香,倒入适量清水,将炸好的鱼放入,加酱油、白酒、醋、白糖、盐调味,煮约半个小时即可出锅 时间长了更入味哦
红烧秋刀鱼 5.撒上葱花(应该撒香菜的 可惜家里木有~)香喷喷的 很下饭

【红烧秋刀鱼做法小贴士】
小贴士炖鱼的时间可以适当延长,更入味哦

本文来自热心网友【乔佳百合】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
乔佳百合 乔佳百合
加入收藏 (0)
上一篇 02-15
下一篇 02-15

相关推荐

  • 红烧芋头

    周日的下午,买来了一个大芋头,又加了一些五花肉,做了一盘红烧芋头。五花肉的醇香与芋头的软糯融为一体,营养更加丰富。五花肉肥而不腻、香酥可口,芋头柔韧劲道,鲜香味美,令人回味无穷。此菜具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。山芋中含有丰富的粘液蛋白,这是一种多酮体与蛋白质的混合物,能保持消化道、呼吸道及关节腔的润滑,保持心血管的弹性、防止动脉硬化延缓衰老。另外芋头具有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能。块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,增进食欲,帮助消化。故中医认为芋头可补中益气,是老幼皆宜的滋

    2025-08-01 15:16:01
    232
  • 红烧肉

    这道菜是家常菜,特别好吃下饭,做法简单, 红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

    2025-08-01 04:16:01
    193
  • 红烧鲈鱼

    鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用

    2025-07-23 07:16:01
    373
  • 红烧鲫鱼

    鲫鱼是江南人比较喜欢食用的鱼类之一,它的肉质鲜嫩微甜,红烧和炖汤都是不错的。我们这里给产妇下奶的有鲫鱼来炖汤的。这次做的是太湖里的野生鲫鱼,口味更是鲜美哦。

    2025-07-19 00:16:02
    196

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信