红烧青条鱼 范莉• 03-23• 菜谱大全•阅读 256 红烧青条鱼不错哦。【食材与调料】【主料】青条鱼1条 【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,味精适量,醋适量,白砂糖适量,姜适量 【制作步骤】 1.青条鱼切块泡盐水半小时去除血水 2.锅放油和姜爆香倒入鱼 3.放糖 4.放盐 5.放老抽和醋 6.烧好起锅【红烧青条鱼做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【范莉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青条鱼 午餐 海鲜 赞 0 范莉 加入收藏 (0) 生成海报 香菇翅尖 上一篇 03-23 苦瓜炒肉片 下一篇 03-23 相关推荐 菜谱大全 炸锅版烤 鲳鱼刺少肉嫩,平时很喜欢吃,鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。还是用空气炸锅,用它烤出的鲳鱼很香嫩。 尤林珺 2025-06-20 17:16:01 111 菜谱大全 红烧带鱼 老公喜欢吃带鱼,百吃不腻的那种,所以带鱼也是我们家桌上的一道家常菜。有时候煎的,有时炸的,有时红烧,都很好吃的。今天又做了红烧带鱼,俩父子吃的香喷喷的~~~ 花丽 2025-06-16 14:16:01 165 菜谱大全 蛤蜊肉拌黄瓜 蛤蜊肉拌黄瓜是一款简单快捷的小凉菜,主要是方便快捷,对于忙碌的上班族来说,不光要有营养,更要的省时省力,既满足了自己的嘴馋还解饿。蛤蜊肉具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,而黄瓜,具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精、降血糖、减肥强体、健脑安神的营养价值。所以特别是那些追求塑身美体的爱美MM们尽可以放心大胆地食用这道天然绿色营养食品。蛤蜊肉与黄瓜都是非常鲜的食物,这个组合一上,味道那是可想而知,绝对的鲜美。也是做法简单,清爽美味的排毒养颜餐。 李甜甜 2025-06-16 07:16:02 170 菜谱大全 爆炒花甲 花甲又名花蛤,海南地区称芒果螺,是一种软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。生活在浅海底。贝壳较瘦长,是长卵圆形。中医认为,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。 我叫娃娃 2025-06-14 19:16:02 195