鱼是比较营养的,俗话说4条腿的比不过2条腿的营养,2条腿的比不过没腿的,所以鱼多吃有益哦 |
【食材与调料】
【主料】草鱼500g |
【辅料】油适量,盐适量,八角适量,生抽适量,葱姜蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材,鱼先用盐腌制15分钟 |
![]() | 2.热锅热油,快速放入鱼块开始煎 |
![]() | 3.准备好烧的汁,所有辅料加一起 |
![]() | 4.放葱姜蒜炒香后放入汁,再加适量水焖20分钟即可 |
![]() | 5.好吃 |
【红烧鱼块做法小贴士】
鱼是比较营养的,俗话说4条腿的比不过2条腿的营养,2条腿的比不过没腿的,所以鱼多吃有益哦 |
【主料】草鱼500g |
【辅料】油适量,盐适量,八角适量,生抽适量,葱姜蒜适量 |
![]() | 1.准备食材,鱼先用盐腌制15分钟 |
![]() | 2.热锅热油,快速放入鱼块开始煎 |
![]() | 3.准备好烧的汁,所有辅料加一起 |
![]() | 4.放葱姜蒜炒香后放入汁,再加适量水焖20分钟即可 |
![]() | 5.好吃 |