红烧猪蹄

猪蹄富含丰富的胶原蛋白质,据说对美容很有效果哦。我一向吃不惯猪蹄,更闻不惯猪蹄汤的味道,老公想吃我就改成红烧了。老公吃着很香。

【食材与调料】
【主料】猪蹄800g
【辅料】茴香适量,盐适量,酱油适量,生姜适量,鸡精适量,醋适量

【制作步骤】
红烧猪蹄 1.酱猪蹄洗净切成块,放入沸水中煮,捞出血水泡沫,加入茴香、生姜块,中火焖煮40分钟
红烧猪蹄 2.热锅,将焖煮烂的猪蹄放入超过中煸炒
红烧猪蹄 3.加入适量酱油翻炒均匀上色
红烧猪蹄 4.加入适量醋翻炒均匀
红烧猪蹄 5.翻炒至猪蹄完全上色,出现酱香味
红烧猪蹄 6.加入适量清水大火烧开
红烧猪蹄 7.转中火,盖上锅盖焖煮半小时
红烧猪蹄 8.到时间后开盖大火收汁,出锅钱加入适量鸡精,不够咸可以适量根据口味加入适量盐。
红烧猪蹄 9.装盘后撒上些许香菜叶

【红烧猪蹄做法小贴士】
事先煮烂更省事,放入生姜块和茴香可以去腥

本文来自热心网友【妞妞家的】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
妞妞家的 妞妞家的
加入收藏 (0)
上一篇 02-24
下一篇 02-24

相关推荐

  • 美容蹄花汤

    都说要“贴秋膘”,还记得N年前一次可怕的经历:立秋那天海吃了一顿涮羊肉,结果第二天起,脸上就起了N多小痘痘,一个秋天都没下去。狠狠地刺激了我脆弱的小心灵。从此,再也不敢那么生猛地“贴秋膘”了,改以滋补为主。这两天不知怎么,馋“蹄花汤”了,想着那软软的小皮皮就流口水,再加上炖得酥酥的花生米、清火去浮肿的绿豆、薏米,还有当作主食的甜玉米。。。丰富的胶原蛋白,让我们的皮肤变得QQ的,弹弹的。

    2025-06-18 08:16:01
    169
  • 黄豆炖猪蹄

    黄豆炖猪蹄,可是最家常不过了,从小吃得可不少哦。嘻嘻,这里常用黄豆炖汤,好喜欢汤汤的味道。猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。黄豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。黄豆中含有对人体十分重要的元素,那就是

    2025-05-24 01:16:01
    164
  • 大盘猪蹄

    口感滑腻,新疆大盘系列,可谓是色香味俱全!

    2025-05-15 03:16:01
    143
  • 香辣啤酒猪蹄

    红烧猪蹄是老公的拿手菜,也是老公非常喜欢吃的菜,这道菜之前一直都是老公烧的。最近老公很忙,而且马上要出国十来天,在此之前,想多做些他喜欢吃的菜,所以做了这道菜。我做菜喜欢追求点特别的,啤酒烧猪蹄是没试过的,加点辣椒酱会比较开胃解腻,于是有了这道香辣啤酒猪蹄。没想到这样烧出来的色泽是出乎意料的漂亮,口感Q弹不腻,有淡淡的酒香,吃了不会醉的哈,不喝酒的朋友也不用担心。猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1

    2025-05-09 23:16:01
    150

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信