| 芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。大家在家里也可以试一试哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】芥菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量 |
【制作步骤】
 | 1.芥菜 |
 | 2.洗干净切小段，备用 |
 | 3.氽下水 |
 | 4.过下冷水沥干水 |
 | 5.热油锅下芥菜炒 |
 | 6.放点蚝油、盐 |
 | 7.起锅了 |
【蚝油炒芥菜做法小贴士】
| 芥菜要氽下水，这样吃起来就不苦 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蚝油炒芥菜做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
鲜榨橘子胡萝卜苹果汁
橘子盛产的季节，家里种的几棵树虽然长的不是很多，但是也足够吃了，今天一时兴起摘了几个榨汁。配了一个苹果，半个红萝卜。营养成分：胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外，还有助于骨骼发育、润泽皮肤；橘子含丰富的维生素C，喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力，对抗感冒病毒。
