蚝油菜心

菜心很常喷农药的,因为很容易长虫。多虫的时候喷完农药过两天又长虫的。所以常喷农药的。我买来菜心都是先用淘米水浸泡半小时先

【食材与调料】
【主料】菜心400g
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量

【制作步骤】
蚝油菜心 1.用淘米水浸
蚝油菜心 2.再洗干净
蚝油菜心 3.蚝油
蚝油菜心 4.热油锅后放入菜心
蚝油菜心 5.炒软下放入蚝油、盐
蚝油菜心 6.出锅了

【蚝油菜心做法小贴士】
放了蚝油不要放那么多盐了,或者不放盐也行

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张莉 张莉
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