| 健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。 补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 |
【食材与调料】
【主料】大米350g，大枣50g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.放入大米 |
 | 2.放入适量的大枣 |
 | 3.放适量的水 |
 | 4.放入锅里 |
 | 5.启动，12分钟就好了 |
【红枣大米饭做法小贴士】
| 小贴士香啊 |
