| 红枣燕窝做法：燕窝属于温和补品，很适合女士和老人滋补用，可以滋阴润燥、美容养颜、祛痰润肺、补虚养胃，新疆大红枣、宁夏枸杞也是是常用的营养滋补佳品，安神明目，补气养血。石蜂糖是马来特产的的一种糖类，采用天然蜂糖加入了菊花熬制而成的，具有润肺生津、排毒养颜，降火等功效，石蜂糖与燕窝属于最佳拍档，更加衬托燕窝本身的味道，是燕窝同煮的最佳糖类。另外燕窝属于温补品，需要连续服用，女士连续服用三个月皮肤会有明显改善。 |
【食材与调料】
| 【主料】 燕窝 1盏 【辅料】 红枣2颗枸杞6粒石蜂糖1块 |
【制作步骤】
| 1 取燕窝一盏，配料一包（新疆大枣2颗，宁夏枸杞6颗，石蜂糖一块） |  |
| 2 将燕窝放入容器中，注入矿泉水或者纯净水（不要用自来水），没过燕窝即可，泡发三到四个小时 |  |
| 3 泡发好后，将燕窝取出，斯成细条，并挑去燕毛和杂质（此时需注意完全没有燕毛的燕窝质量是有问题的，毛太多也最好找专业人士帮忙鉴别下，正常的燕窝泡发后应该是有少量的细小燕毛） |  |
| 4 将挑完毛的燕窝和配料放入炖盅，炖盅内注入矿泉水或纯净水至250ml，炖壶内注入自来水至炖煮水位线 |  |
| 5 点击电源开关按钮再点击燕窝炖品按钮，大约炖制半小时左右，听到燕窝机发出滴滴声，燕窝即炖好。（没有燕窝机的亲也可以用砂锅和陶瓷碗来代替） |  |
| 6 一碗浓郁、晶莹的燕窝即炖好了。 |  |
【红枣枸杞燕窝做法小贴士】
