空心菜最常见的做法就是加蒜蓉爆炒,但是吃多了难免会腻,今天作者教大家做一道不一样的空心菜,加点料拌一拌就上桌,拿肉都不换,太好吃了。夏天要多吃空心菜,对身体好,对皮肤也好,尤其女性朋友要多吃。 |
【食材与调料】
【主料】空心菜1把 |
【辅料】花生油40g,盐2g,生抽两勺,蚝油1勺,辣椒酱两勺,凉拌醋半勺,十三香少许,白糖3g |
【制作步骤】
![]() | 1. 先把空心菜择成小段,清洗干净。 |
![]() | 2. 烧锅开水,放入少许油盐,放入空心菜焯水,时间不要超过两分钟哈! |
![]() | 3. 捞起控干水份装盘,用筷子扒开一点,避免堆在一起颜色发黄。 |
![]() | 4. 放入盐、生抽、蚝油、白糖、凉拌醋、辣椒酱、十三香,再泼入一勺热油,激出香味。 |
![]() | 5. 搅拌均匀,静置两分钟,入味后即可上桌享用。 |
![]() | 6.成品图欣赏 |
![]() | 7.1 |
![]() | 8.2 |
【酱拌空心菜做法小贴士】
小贴士放了半勺醋微酸,特别开胃,我一个人就能吃一盘,夏天吃它比吃肉还过瘾,喜欢这道菜的小伙伴们快试试看吧! |