京葱白菜味增汤,京葱白菜味增汤的做法 - 阳康菜谱网京葱白菜味增汤做法大全

京葱每100克的热量为33，脂肪含量仅有0.3，富含膳食纤维，能有效降低胆固醇，且热量较低，推荐在减肥期间进食。大白菜每100克的热量为18，脂肪含量仅,0.1，营养含量一般，但热量很低，也非常适合在减肥期间进食。

【食材与调料】

【主料】京葱 100克大白菜 300克
【辅料】油适量味增1大勺

【制作步骤】

1 食材图。
2 大白菜择洗干净，切丝，沥干待用。
3 京葱择洗干净，切大片。
4 热油锅。
5 放入白菜，煸炒出水。
6 出锅待用。
7 坐锅煮开水，放入炒好的白菜。
8 放入京葱。
9 煮至食材断生。
10 放入味增，拌匀煮滚。
11 熄火盛出。

【京葱白菜味增汤做法小贴士】

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双拼土豆饼

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