韭菜炒蛋 叶枫• 03-28• 菜谱大全•阅读 198 【食材与调料】【主料】韭菜适量,鸡蛋3个 【辅料】盐适量,鸡精适量 【制作步骤】 1.韭菜洗净切成段 2.鸡蛋磕入碗中打散 3.热锅下油,倒入鸡蛋液翻炒 4.炒至鸡蛋七成熟起锅 5.韭菜倒入锅中翻炒 6.待韭菜差不多7成熟,将鸡蛋倒入一起翻炒 7.翻炒片刻,即可出锅【韭菜炒蛋做法小贴士】 本文来自热心网友【叶枫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 韭菜 鸡蛋 赞 0 叶枫 加入收藏 (0) 生成海报 炸馍片 上一篇 03-28 双色吐司 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 韭菜香干 放了很久的菜谱,今天终于有时间把它发布了,这道菜家里人都很喜欢吃,及营养又简单,希望大家喜欢。 冰冰 2025-07-02 19:16:02 179 菜谱大全 香脆韭菜饼 今天做的这款饼是脆脆香香的哦!上桌就被抢光啦,很香很好吃哦!做起来也是超级简单,试试吧 ~ 胡雪薇 2025-07-01 12:16:02 140 菜谱大全 韭菜炒豆芽 季节交替的时候,家里人都容易上火,吃凉拌菜,胃又觉得凉,我妈就买来豆芽和韭菜一起炒,豆芽有去火的功效,韭菜有清理肠道的功效,2者一起炒,拌米饭吃特别好吃。 魔女的条件 2025-06-23 20:16:01 173 菜谱大全 韭菜盒子 菜是常见的蔬菜,民间称韭菜为“壮阳草”。现代研究证明,韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。韭菜除了含较多的纤维素,能增强肠胃蠕动,也含有挥发性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值。韭菜盒子,不肥腻,口感很好,而且很有营养。 李婷 2025-06-19 11:16:01 162