韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋一道经典的家常菜,不管是上班族还是一个人只要15分钟就能搞定的菜,营养又好吃!

【食材与调料】

【主料】韭菜1把,鸡蛋2个
【辅料】油适量,鸡精1勺

【制作步骤】
韭菜炒鸡蛋 1.所有材料准备好,韭菜清洗干净
韭菜炒鸡蛋 2.韭菜切段
韭菜炒鸡蛋 3.将鸡蛋打入碗中
韭菜炒鸡蛋 4.用打蛋器把鸡蛋搅打均匀
韭菜炒鸡蛋 5.热锅放油
韭菜炒鸡蛋 6.倒入鸡蛋液大火炒至蛋液起泡,底部凝固
韭菜炒鸡蛋 7.用铲翻面,炒至鸡蛋完全凝固后盛出
韭菜炒鸡蛋 8.锅内放入适量油,下入韭菜大火翻炒
韭菜炒鸡蛋 9.韭菜变软后再倒入炒好的鸡蛋
韭菜炒鸡蛋 10.加入鸡精、盐快速翻炒均匀即可出锅

【韭菜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士炒韭菜时要大火炒,不能炒太久了,大概10秒钟左右即可

本文来自热心网友【w绿水荷塘y】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
w绿水荷塘y w绿水荷塘y
加入收藏 (0)
上一篇 02-16
下一篇 02-16

相关推荐

  • 炖白菜

    按照我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定,每人每天油脂的摄入量应不超过25克,如果分成两三顿来用,做一个菜的用油量真是太少了。我过去炖白菜总喜欢用煮肉汤,觉得炖白菜放油少了很难吃。但近来发现,有一种方法炖的白菜用油少却很好吃,在这里推荐给大家。

    2025-07-09 09:16:02
    190
  • 海红茄汁意面

    海红,我家一般喜欢直接煮了吃。不炒不用配汤料。这次我把海红留出两小把,二十来个,也就是一元钱的,准备来个茄汁海红意面。利用海红本身汤汁的鲜和番茄酱味的意面汁,给意面一个好的滋味。另外,我还用了青蒜叶和黑胡椒来提味,老公尝后说,我把一元钱的小海鲜做出了高大上的样子,用它来招待朋友,绝对不会丢面子,下次有朋友来访时,主食就照这个样子来做!

    2025-07-09 08:16:02
    183
  • 花菜炒胗肝

    花菜含有维生素,矿物质,和素纤维,热量低,多吃可以增加抵抗力,有抗癌,防癌的作用。

    2025-07-08 06:16:01
    184
  • 洋葱炒鸡蛋

    以前去朋友家,她炒了这道菜,我以前都没吃过,当时觉得很好吃,现在经常都会自己炒来吃~洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经;具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效!

    2025-07-08 02:16:01
    198

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信