相关推荐

• 菜谱大全

  韭菜香干

  放了很久的菜谱，今天终于有时间把它发布了，这道菜家里人都很喜欢吃，及营养又简单，希望大家喜欢。

  冰冰

  2025-07-02 19:16:02

  181
• 菜谱大全

  香脆韭菜饼

  今天做的这款饼是脆脆香香的哦！上桌就被抢光啦，很香很好吃哦！做起来也是超级简单，试试吧 ~

  胡雪薇

  2025-07-01 12:16:02

  141
• 菜谱大全

  韭菜炒豆芽

  季节交替的时候，家里人都容易上火，吃凉拌菜，胃又觉得凉，我妈就买来豆芽和韭菜一起炒，豆芽有去火的功效，韭菜有清理肠道的功效，2者一起炒，拌米饭吃特别好吃。

  魔女的条件

  2025-06-23 20:16:01

  173
• 菜谱大全

  韭菜盒子

  菜是常见的蔬菜，民间称韭菜为“壮阳草”。现代研究证明，韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质，有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，食用或外用有广泛的保健功效。韭菜除了含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，也含有挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值。韭菜盒子，不肥腻，口感很好，而且很有营养。

  李婷

  2025-06-19 11:16:01

  162