虾仁

  • 腰果虾仁

    虾营养丰富,含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质。腰果虾仁,营养丰富。每次去饭店都要给女儿点这道菜。是孩子们都喜欢的一道菜。...

    05-16
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  • 番茄炒虾仁

    番茄既是水果又是蔬菜 ,生吃可补充维生素C,熟着吃就可以得到番茄红素,很多时候会将番茄和鸡蛋一起炒, 但这次换了鲜虾一起炒, 味道更加鲜美。 虾仁去壳后用牙签从虾背二、三节处挑出虾线, 放入盐等调味料腌制一下,这样炒起来更新嫩。 番茄炒虾仁,食材很简单,它们搭配在一起既好看又好吃,加入虾仁又增加了蛋白质,一道营养健康且清淡酸甜,口感超赞,赶紧试试吧 。...

    05-11
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  • 虾饺

    【食材与调料】 【主料】 豌豆粉 300g 鸡蛋 150g 虾仁 100g 韭菜 100g 肉末 100g 【辅料】 五香粉10g 【制作步骤】1 豌豆粉加水揉面团 2 鸡蛋炒熟加入虾仁,肉末,葱花撒盐五香粉拌匀 3 擀制饺子皮,包入虾仁鸡蛋馅 4 捏饺子放入蒸锅蒸15分钟 5 出锅 【虾饺做法小贴士】...

    05-01
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  • 双球抱桃

    不知这个名字是否好理解,双球是指“虾仁球”与“虾肉球”,抱桃亦指爆核桃。一道非常鲜香酥脆的菜肴,此菜融合了虾肉的细腻,虾仁的鲜嫩,核桃的香酥,青椒的脆爽。食材多样,营养丰富,深受家人的欢迎呀。...

    05-01
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  • 虾粒炒圆白菜碎

    虾仁的蛋白质含量很高,肉质细嫩,老年人也能很好的消化吸收,圆白菜的维生素C含量丰富,经常食用,还能提高免疫力。我发现这两样食材老年人食用都是非常合适的,所以就放一起炒了,而且食材都切的碎一点,更好食用和消化呢。...

    04-30
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  • 冬瓜虾仁

    最近和虾仁结下不解之缘,感觉虾仁要比肉还要好吃,没有那么多的脂肪,也比肉要鲜美,让人也不会长太多的肉肉还可以补钙...

    04-24
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  • 冬瓜炒虾仁

    【食材与调料】【主料】虾仁250g,冬瓜250g 【辅料】葱5g 【制作步骤】 1.虾仁备用 2.冬瓜切片清洗 3.起油锅爆香葱 4.下入冬瓜虾仁,清炒出锅装盘【冬瓜炒虾仁做法小贴士】...

    04-19
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  • 虾仁炒蛋

    去菜场买了硬壳虾,自己剥了虾仁,打算做一个虾仁炒鸡蛋。...

    04-18
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  • 虾仁炒扁豆

    【食材与调料】【主料】虾仁300g,扁豆200g 【辅料】葱姜,胡萝卜,水淀粉 【制作步骤】 1.虾仁洗净备用 2.扁豆洗净备好配菜,水淀粉 3.热油先煸葱姜胡萝卜 4.然后倒入虾仁炒 5.虾仁炒变色后盛出来 6.仍旧炒虾仁的底油炒扁豆 7.扁豆完全变色后倒入炒过的虾仁,翻炒几下 8.关火...

    04-14
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  • 翡翠虾仁

    这道菜我平时经常做,我给它起了个好听的名字叫“翡翠虾仁”。因为黄瓜是绿的,银耳是白色半透明的,虾仁是肉粉色的,这三个颜色放在一起很清新,很舒服,看起来有点像玉和翡翠的感觉,味道不仅保留了虾仁的鲜味,还增添了黄瓜的清香。放些银耳不仅好看、美味、还增添了很多的营养。春天马上就要来了,换季的时候多吃银耳很好的。银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它滋润而不腻滞,具有安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一...

    04-07
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  • 利津水煎包

    我们地方的小吃,虽然不是我的不是很正宗...

    04-06
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  • 宫保虾球

    【宫保鸡丁】是声名远播的川菜~~~不仅是四川人民爱好的大众菜,全国各地人民甚至还是老外都非常垂涎的川菜之一~~~记得在上海念书那会,学校食堂里的菜大部分是本帮菜,除此之外就是【宫保鸡丁】了~~~而这道菜永远是最畅销的~~~如果哪天去食堂去得晚了,那你只能在别人的碗里看到它的影子了~~~天南地北的校友,也许不能吃麻,不能吃辣,不能吃甜~~~但对【宫保鸡丁】那绝对是无保留的爱~~~每次排队买饭,光听前面同学点餐就能窥视一二~~“我要一份宫保鸡丁~~~”“我要一份宫保鸡丁~~~”“我要一份宫保鸡丁~~~”“我要...

    04-05
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  • 福建炒饭

    福建炒饭的特色是炒饭底、烩饭料,所以太白粉水要够浓才会好吃。...

    04-04
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  • 青萝卜烧五花肉

    “冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”,由此可见,萝卜是一物好东西。冬天的萝卜,个个都水灵灵的,生吃也有一股甜津津的味道,营养价值不凡,且价格便宜。普通的白皮萝卜,一元每斤,青皮的,红皮的,心里美萝卜,稍稍贵一点,但也就二元至三元每斤左右,用来煲汤,烧肉,清炒,凉拌,口感比一般的更胜一筹,故精灵家一般不买白皮的,呵呵~~~网上又败了一箱10斤装的加拿大野生北极虾,开始清理冰箱的存货,找出一块五花肉,一小袋虾仁,拿出解冻,同青萝卜一起烧,既可以解决存货,又有了下饭菜。一口咬下去,满满的酱香味,欧耶!...

    04-02
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  • 合子加八

    合子加八是我们当地的风俗。合子加八意味着越过越发,一年当中日子过得非常好而且还可以发大财。这都是我们小时候由于家里生活都比较困难所以只能包饺子吃就叫过年了。...

    04-01
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  • 虾仁炒芹菜

    为什么把菜都切成丁啊,是因为小朋友什么都吃进去,好多菜小朋友都不能接受,都切成丁,就没办法挑了...

    03-27
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  • 洋葱炒虾仁

    【食材与调料】【主料】洋葱1个,虾仁300g 【辅料】油50ml,盐1勺,鸡精1勺 【制作步骤】 1.洋葱切丝,虾去壳和肠线洗净 2.洋葱入油锅翻炒至变色后放入虾仁 3.翻炒至虾仁变色后加入盐和鸡精 4.放些葱花 5.盛碗享用!【洋葱炒虾仁做法小贴士】...

    03-27
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  • 虾仁西蓝花

    取盐,味精,葱油,味达美,香油适量调成汁倒在容器中,把过好水的西蓝花和虾仁放入,放一些切好的红萝卜片,拌匀即可...

    03-27
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  • 菠萝虾仁饭

    昨天,街边一辆小车满载菠萝,让我突然想起5年前去三亚度假,在酒店吃到菠萝海鲜饭的味道,立即买下两个按记忆中的味道行动起来了。 家里没有其他海鲜,就做了改良版菠萝虾仁炒饭。炒饭很香,不时嘴里蹦出一粒菠萝的甘甜,很是奇妙!...

    03-23
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  • 木须虾仁

    这是一道简单易做,补充钙质和维生素的家常菜,大人和孩子都非常事宜。...

    03-23
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