家常豆腐

家常豆腐一种老少皆宜的美味食品,没有特别强的季节性,四季可食。豆腐是中国人饮食智慧的结晶,在各类菜系中豆类都有一席之地。家常豆腐,是以豆制品为主制作而成,富有较高的蛋白质,有营养价值并具有医药功能的美味食品。

【食材与调料】

【主料】豆腐1块,胡萝卜1根,木耳100g
【辅料】油适量,盐适量,辣黄豆酱适量,白糖少许,淀粉适量,面粉少许,生姜1块,尖椒半个

【制作步骤】
家常豆腐 1.原料图。
家常豆腐 2.调料图。
家常豆腐 3.胡萝卜切片。
家常豆腐 4.尖椒切片。
家常豆腐 5.木耳泡发撕碎。
家常豆腐 6.豆腐切成三角形。
家常豆腐 7.铺上一层面粉。
家常豆腐 8.锅中倒油。
家常豆腐 9.豆腐煎至金黄。
家常豆腐 10.盛出。
家常豆腐 11.生姜切条。
家常豆腐 12.锅中留油。
家常豆腐 13.放入生姜。
家常豆腐 14.加入辣黄豆酱。
家常豆腐 15.放入切好的蔬菜。
家常豆腐 16.放入煎好的豆腐。
家常豆腐 17.加入糖。
家常豆腐 18.加入盐。
家常豆腐 19.水淀粉勾芡。
家常豆腐 20.大火收汁即可。
家常豆腐 21.吃饭啦。
家常豆腐 22.配一碗香喷喷的米饭。

【家常豆腐做法小贴士】
小贴士豆腐要选用老一点的豆腐,不容易碎。

本文来自热心网友【李娜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李娜 李娜
加入收藏 (0)
上一篇 10-01
下一篇 10-01

相关推荐

  • 椒芹木耳炒鸡腿

    以前,我很喜欢吃鸡腿,有鸡腿吃的时候特别高兴。可是现在,感觉生活小康了,鸡腿也觉得腻了,很少买鸡腿吃,就算外出吃饭,点了鸡,也不会刻意地争吃鸡腿。现在,鸡腿、鸡翅搭配炒菜,是想菜里有肉味,更好吃。往往最后剩下的是鸡肉,而不是上面的蔬菜。今天炒的这个菜,最受欢迎的是黑木耳,然后是芹菜和菜椒,而鸡肉,最后被我消灭了,我爱惜粮食,呵呵。

    2025-07-08 22:16:01
    140
  • 芦笋炒鸡片

    芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。 鸡胸肉,肉质细嫩,营养丰富,是鸡肉中蛋白质含量较多的部位,而脂肪,却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪,是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一肉类。鸡胸肉,低脂,健康,不过口感略粗。双双之前分享过

    2025-07-08 13:16:01
    188
  • 炒西葫芦

    棒棒的炒西葫芦,美白养颜

    2025-07-08 09:16:02
    106
  • 花菜炒胗肝

    花菜含有维生素,矿物质,和素纤维,热量低,多吃可以增加抵抗力,有抗癌,防癌的作用。

    2025-07-08 06:16:01
    174

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信