酱炒双丁

猪肉的蛋白质未完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,有润肠胃,补肾气,解热毒的功效。辣子的营养价值也很高,含有维生素,胡罗卜素,以及钙铁等矿物质,两种食材搭在一起做菜,既营养,有下饭,还好吃。

【食材与调料】
【主料】猪瘦肉250g,辣子200g
【辅料】油适量,盐适量,面酱适量,味精适量,大料适量,白糖适量

【制作步骤】
酱炒双丁 1.辣子去把洗净,瘦肉洗净,面酱
酱炒双丁 2.辣子,猪肉切丁
酱炒双丁 3.锅中油热后大料炝锅,放入肉丁煸炒
酱炒双丁 4.再倒入面酱,盐,白糖翻炒均匀
酱炒双丁 5.再放辣子丁,味精翻炒均匀即可关火
酱炒双丁 6.出锅装盘

【酱炒双丁做法小贴士】
辣子也可提前过油,但别过火,面酱可少放一些。

本文来自热心网友【褚佳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
褚佳 褚佳
加入收藏 (0)
上一篇 03-22
下一篇 03-22

相关推荐

  • 花旗参乌鸡汤

    花旗参具有滋阴补气、宁神益智的功效,配以乌鸡做汤,是补虚劳、养身体的上好佳品,大家不妨试着做一下。

    2025-07-06 13:16:02
    134
  • 炒竹筒面

    竹筒面就是普通的现成包装面条,形状像竹筒而得名,它没有自己做的面条香,但省时间,偶尔来个快手炒面也不错。

    2025-06-22 08:16:02
    249
  • 肉片山药炖白菜

    山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药,如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜,它细腻滑爽,别具风味,如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸,还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。   山药味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血

    2025-06-10 00:16:02
    205
  • 自酿豆腐

    豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多

    2025-05-29 23:16:01
    174

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信