原来我这个龙利鱼并不是平常我们所指的龙利本名舌鳎鱼,而是来自越南的巴沙,如今已经与真正的龙利鱼混淆了。无论如何,这种鱼片越来越流行于饮食界与普通人家餐桌上了。事实上这种鱼片无骨无刺口感也不错而且再怎么煮鱼肉也不会变柴,特别适合小朋友与老人家食用。 我本人就感觉龙利鱼没什么鱼肉,怕腥的人应该会喜欢。我是为了增加它的味道而用洋葱与九层塔搭配着一起来做的这道菜,为淡而无味的龙利鱼增添了丰富的味道。 |
【食材与调料】
【主料】龙利鱼700g |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,胡椒粉适量,洋葱适量,九层塔适量,生抽适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材:龙利鱼片、洋葱、九层塔。 |
![]() | 2.龙利鱼片切块用盐、黑胡椒粉腌制、洋葱切丝、九层塔连梗一起摘段。 |
![]() | 3.烧热双面锅倒入适量橄榄油,放入龙利鱼块。盖上盖子大火煎。 |
![]() | 4.双面锅真方便,直接拿起翻煎另一面。 |
![]() | 5.拔开一角放入洋葱。 |
![]() | 6.加入少许生抽到洋葱上翻炒。 |
![]() | 7.加入九层塔。 |
![]() | 8.盖上盖子焖片刻,反转双面锅,打开熄火。 |
【九层塔洋葱煎龙利鱼做法小贴士】
小贴士龙利是急冻的,再怎么沥干水分依然有点湿,所以煎的时候用大火。 |