花鲢又叫胖头鱼,是中国四大家鱼之一。我认为比鲤鱼要好吃一些,它肉质厚实紧密,有嚼劲,刺也较少。这是用东北的黄豆酱做的,第一次发菜谱,做的不好见笑了。 |
【食材与调料】
【主料】花鲢一条 |
【辅料】葱一根,姜一块,蒜适量,盐适量,油适量,干辣椒适量,老抽一汤匙,生抽一汤匙,啤酒一听,开水适量,黄豆酱适量,大料两块 |
【制作步骤】
![]() | 1.原料图 |
![]() | 2.原料图 |
![]() | 3.把鱼切成大块,方便入味 |
![]() | 4.锅烧热,加入适量食用油,下入葱,姜,大料煸香 |
![]() | 5.下入鱼块,加黄豆酱翻炒 |
![]() | 6.加一汤匙老抽,一汤匙生抽调色 |
![]() | 7.倒入啤酒一听,加适量开水,与鱼块持平。加入干辣椒,适量盐,大火烧开转中小火慢炖入味。 |
![]() | 8.用小火炖至汤汁浓稠放入蒜末出锅 |
![]() | 9.装盘,撒上香菜末 |
【酱炖花鲢做法小贴士】
小贴士清洗鱼时要把肚子里的黑膜撕掉,用厨房剪刀把鱼表面刮洗干净。俗话说千炖豆腐万炖鱼,时间长点没关系。这次我炖的有点碎了,但味道很好,很入味。 |