金瓜蘑菇汤

大家一定很奇怪,我家上的菜多是肉食。无奈我家小白就是典型的肉食动物,对蔬菜类的很挑食。除了生菜、菜心、卷心菜能接受其它都能免则免了。今天这道汤就属于他只能看不能吃的类别了,真不懂为什么南瓜蘑菇这么好的食物他都不能接受。这道汤是看美食电视《健康养生》学的,原名是《金瓜蘑菇汤 ——糖尿病的低糖饮食》说南瓜配蘑菇是很科学的营养搭配,我也做来试试味道。。味道还不错,但南瓜甜甜的,,吃不太出蘑菇的味道了,建议蘑菇可以多放一些。

【食材与调料】
【主料】南瓜1大块
【辅料】各种类蘑菇适量,香葱适量

【制作步骤】
金瓜蘑菇汤 1.材料集合图
金瓜蘑菇汤 2.南瓜去皮切片,放入耐高温容量内盖上盖,用微波炉高火叮6分钟,取出捣成泥。
金瓜蘑菇汤 3.蘑菇洗净,用开水烫一下去味。 锅内烧开水,把蘑菇倒入煮至熟,然后倒入事先捣好的南瓜泥煮开即可放入少量盐、鸡精、香葱段调味了,(也可以放入一些水淀粉,把汤做成羹状,依各人口味了)。

【金瓜蘑菇汤做法小贴士】

本文来自热心网友【孙莎莎】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
孙莎莎 孙莎莎
加入收藏 (0)
上一篇 03-18
下一篇 03-18

相关推荐

  • 西红柿拌糖

    夏天最喜欢吃糖拌西红柿了 降火解渴。西红柿富含维生素C,多吃还可以美容哦。喜欢的朋友可以自己做一做哦。

    2025-09-10 20:16:02
    160
  • 酱爆辣椒

    辣椒中含有丰富的维c,能增强食欲,促进消化。这款酱爆辣椒,一定会让你味蕾大开,多吃两碗饭的。大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!

    2025-09-10 19:16:02
    101
  • 微波鸭翅

    秋天,正是吃鸭子的季节.

    2025-09-10 12:16:02
    185
  • 烧去皮茄子

    茄子是一种物美价廉的蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。

    2025-09-09 18:16:01
    158

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信