韭黄鱿鱼圈

鱿鱼带着淡淡的海鲜味道,和韭黄一起炒,味道碰撞到一起,很棒!

【食材与调料】

【主料】韭黄,青葱
【辅料】盐,糖,鸡粉

【制作步骤】
韭黄鱿鱼圈 1.1、韭黄切段。
韭黄鱿鱼圈 2.2、鱿鱼圈切段,用淀粉、盐、鸡粉抓一下。
韭黄鱿鱼圈 3.3、青葱切段。和韭黄一样长即可,不用很多。炝锅、提味用的。
韭黄鱿鱼圈 4.4、油热后,先放葱段,再放鱿鱼段,翻炒一小会儿,最后放韭黄。边翻炒,边加盐、鸡粉,不需要放生抽等。快炒、出锅。

【韭黄鱿鱼圈做法小贴士】
小贴士鱿鱼要用淀粉抓一下,放一点盐和鸡粉。青葱不要切碎,切成和韭黄一样长的小段就好。菜炒好后,不用再放淀粉了。鱿鱼很容易熟,韭黄容易炒烂,所以要快炒、快出锅。

本文来自热心网友【倾城】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
倾城 倾城
加入收藏 (0)
上一篇 04-14
下一篇 04-14

相关推荐

  • 蒜苗炒肉

    家常小菜,属于私家菜。主料是韭黄和鸡蛋,有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。

    2024-12-21 11:15:01
    332
  • 韭黄炒杏鲍菇

    公司附近有家店的韭黄杏鲍菇炒得超好吃,基本上是我们每次去的必点菜。周末在家心血来潮也炒一盘,虽比不得酒店里的味道,但也是极好吃的。 一直很喜欢吃杏鲍菇,不仅仅是因为它美味而且它的营养十分丰富,是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

    2024-11-23 23:00:02
    444
  • 韭黄炒肉片

    韭黄味道鲜美,含有膳食纤维,可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处;其味道有些辛辣,可促进食欲;且含有多种矿物质,是营养丰富的蔬菜。从中医理论讲,韭黄具有健胃、提神,保暖的功效;对妇女产后调养和生理不适,均有舒缓的作用。

    2024-11-18 23:00:01
    335
  • 鸡丁炒面

    换一种面条吃

    2024-11-10 14:00:01
    413

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信