爱吃方便面,可是太不健康了,只好想尽一切办法叫它变得健康地暖,这款面条,加了大量蔬菜、鸡蛋,香香好吃。 |
【食材与调料】
【主料】方便面1袋,鸡蛋1个 |
【辅料】黑木耳适量,西兰花适量,菠菜适量,红尖椒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.木耳泡发、蔬菜洗干净 |
![]() | 2.先打入鸡蛋 |
![]() | 3.放入木耳、西兰花烫一会儿 |
![]() | 4.其他蔬菜烫熟后,放入菠菜汆烫 |
![]() | 5.烫熟后捞出 |
![]() | 6.放入面条煮熟,8分熟即可 |
![]() | 7.煮熟后盛出,放入调料,调料要少放 |
![]() | 8.再次做一锅水,烧开 |
![]() | 9.烧开后倒入面条中,拌匀 |
![]() | 10.加入蔬菜即可食用啦 |
【健康蔬菜方便面做法小贴士】
1、水开后小火打入鸡蛋 2、第一次煮面条的水要倒掉,能去除大量的油 3、调味料少放减少盐、油的摄入 4、第一次煮面煮至8分熟好吃 |