| 这次做的馒头好看又好吃，而且是非常的有营养，这么漂亮的馒头不是用色素调出来的，不用担心吃了会对身体有害处；今天做的这个馒头是用红苋菜和芹菜叶汁做的，富含蔬菜纤维，超级健康哦！ |
【食材与调料】
【主料】面粉适量，酵母适量 |
| 【辅料】红苋菜适量，芹菜叶适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料图 |
 | 2.红苋菜清洗干净放入锅里焯水至变软熟透；芹菜叶清洗干净焯水至变软熟透； |
 | 3.把焯过水的红苋菜和芹菜叶分别打碎成汁，待温热的时候放入酵母粉搅拌均匀备用；（打碎成汁无需过滤） |
 | 4.面粉分别放入两个盆子，放入白糖1勺搅拌均匀，然后倒入红苋菜汁和芹菜叶汁，搅拌成絮状再揉成光滑的面团； |
 | 5.分别把两个面团放入温暖处发酵40分钟左右；待面团发酵成两倍大； |
 | 6.取出面团，分别擀成5毫米左右的薄片，然后两片重叠在一起； |
 | 7.从边缘卷起来，再切成块，就是馒头形状 |
 | 8.锅里烧水，水开后关火，蒸格刷一层油，放入馒头，焖10分钟左右，再开火蒸20分钟； |
 | 9.蒸好的馒头别急着拿出来，关火再焖5分钟左右，就可以出锅了； |
【健康双色馒头做法小贴士】
| 小贴士小技巧在步骤里 |
