芥末菠菜 莫染千里• 07-11• 菜谱大全•阅读 360 【食材与调料】【主料】菠菜1斤 【辅料】芝麻少许,姜丝适量,盐适量,鸡粉适量,芥末油适量,生抽适量【制作步骤】 1.菠菜洗净。 2.水烧开后加入姜丝,再次烧开时加入菠菜。 3.煮沸后加入适量盐和鸡粉调味,然后捞起略干水分。 4.加入适量芥末油和生抽搅拌均匀。 5.撒上少许芝麻即可。【芥末菠菜做法小贴士】 本文来自热心网友【莫染千里】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菠菜 末味 晚餐 补铁 开胃 家常菜 白领 孕妇 赞 0 莫染千里 加入收藏 (0) 生成海报 佛手瓜烧排骨 上一篇 07-11 菠萝豆腐 下一篇 07-11 相关推荐 菜谱大全 菠萝排骨烧 正是菠萝上市的季节,菠萝富含营养,又好吃 婵婵 2025-09-11 15:16:01 171 菜谱大全 酸辣土豆丝 做这么多次,最好吃的一次 洋洋 2025-09-11 14:16:01 102 菜谱大全 黄瓜木耳炒鸡蛋 木耳富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,是一种美食,也适于做汤,别有风味,也可凉拌或炖烧。木耳具有补虚益气,滋养肝肾,清热解火,降脂明目的作用。 常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。而且黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂,能清除血管中多余的脂肪,防止脂肪在血管壁的沉积,从而起到预防动脉粥样硬化的作用。 赵百龄 2025-09-11 10:16:02 122 菜谱大全 腊肠炒兰豆 喜欢吃兰豆 酱油君 2025-09-11 09:16:02 102