| 超级好吃又快手的三明治，没想到南瓜煎熟后做成三明治真的太好吃了，“万物皆可三明治”这句是真理啊 |
【食材与调料】
【主料】南瓜100g，午餐肉50g，鸡蛋100g |
| 【辅料】沙拉酱20g |
【制作步骤】
 | 1.锅里放少许油，南瓜下锅煎 |
 | 2.放午餐肉下锅一起煎，煎完一面翻面 |
 | 3.鸡蛋下锅煎熟 |
 | 4.准备做三明治的所有材料 |
 | 5.一片吐司上放少许沙拉酱，依次放上生菜、鸡蛋、午餐肉、煎南瓜、沙拉酱、生菜，再放上吐司片 |
 | 6.用保鲜膜卷紧 |
 | 7.切开即可食用 |
【煎南瓜三明治做法小贴士】
| 小贴士1、南瓜可以煎熟，也可以烤熟 2、可以随个人喜好放入其他材料，万物皆可三明治，真的好吃啊 |
