鸡腿肉亲子丼

简单又美味的幸福料理~鸡腿肉亲子丼,咸甜的酱汁配上嫩鸡腿肉,柔滑的鸡蛋,米饭又吸满了酱汁,好吃又满足啊!

【食材与调料】

【主料】去骨鸡腿2个
【辅料】青葱2只,酱油45ml,味醂30ml,米酒15ml

【制作步骤】
鸡腿肉亲子丼 1.準备材料
鸡腿肉亲子丼 2.鸡腿肉切小块
鸡腿肉亲子丼 3.洋葱切丝,红萝卜去皮切丝,葱切葱花
鸡腿肉亲子丼 4.碗里放入酱油.味醂和米酒,酱汁拌匀
鸡腿肉亲子丼 5.热锅放入鸡肉,鸡皮朝下,用小火慢煎(不用放油,鸡皮会出油)
鸡腿肉亲子丼 6.煎到两面快全熟盛起备用
鸡腿肉亲子丼 7.放入洋葱拌炒
鸡腿肉亲子丼 8.炒到洋葱有变软,放入红萝卜拌炒
鸡腿肉亲子丼 9.放入鸡肉翻炒一下
鸡腿肉亲子丼 10.加入酱汁
鸡腿肉亲子丼 11.加入150ml水
鸡腿肉亲子丼 12.盖上锅盖,中小火煮约7分
鸡腿肉亲子丼 13.把打散的鸡蛋液淋在锅中后,关火并盖上锅盖,锅里的餘热会让蛋液呈现半凝固状
鸡腿肉亲子丼 14.把鸡腿肉亲子丼淋在米饭上,撒上葱花,即可

【鸡腿肉亲子丼做法小贴士】
小贴士1.水也可换成高汤
2.鸡肉可事先用少许酱油和盐抓醃一会

本文来自热心网友【Trasha】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
Trasha Trasha
加入收藏 (0)
上一篇 02-14
下一篇 02-14

相关推荐

  • 小瓜土豆肉末煲

    简单美味的早餐!!!

    2025-06-16 04:16:01
    74
  • 牛肉炒菜椒

    感觉整天都是吃瘦肉,所以现在想吃点牛肉,在超市买的牛肉很嫩,加一点菜一起炒,很好吃,可以炒白萝卜也可以炒芹菜,蒜苗,我这次炒了菜椒也非常的好吃,因为孩子不吃辣,所以用了不辣的菜椒,非常下饭,非常鲜美。

    2025-06-16 00:16:02
    119
  • 蓝莓果冻

    琼脂含有丰富的膳食纤维(含量为80.9%),蛋白质含量高,热量低,具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用。琼脂本身无味,根据自己的喜好做成果冻是最讨喜的。喜欢酸酸甜甜的蓝莓味,用蓝莓果酱做的琼脂果冻酸甜适口清凉开胃。

    2025-06-15 17:16:02
    106
  • 红枣卷子

    大枣营养丰富,做这个面食,孩子会非常喜欢。红枣的功效与作用如下:1.抗癌,枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2.降血压、降胆固醇大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加3.保肝护肝大枣能提高体内单核细胞的吞

    2025-06-14 08:16:01
    102

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信