| 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。加些鸡油，菠菜爽脆、年糕软糯，鸡汁鲜美，很不错。 |
【食材与调料】
| 【主料】菠菜200g，年糕80g |
| 【辅料】鸡油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.菠菜洗净切段 |
 | 3.在开水中焯一下盛出 |
 | 4.把鸡汁融化 |
 | 5.放入年糕 |
 | 6.等年糕发软时放入菠菜 |
 | 7.放盐翻炒一会即可 |
【鸡汁菠菜炒年糕做法小贴士】
| 菠菜用开水焯一下。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鸡汁菠菜炒年糕做法小贴士】
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