苦瓜炒蛋 邓叶• 04-03• 菜谱大全•阅读 265 清凉一夏,怎么能没有苦瓜呢?【食材与调料】【主料】苦瓜两个 【辅料】盐少许,生抽少许 【制作步骤】 1.所有材料准备好,苦瓜切片用淡盐水泡泡。 2.将鸡蛋煎好,盛出备用 3.起油锅,炒香葱姜蒜后,放入苦瓜一起翻炒。 4.苦瓜炒的差不多了,把之前炒好的鸡蛋放入一起翻炒,加入适量盐和生抽调味。 5.炒熟装盘。【苦瓜炒蛋做法小贴士】小贴士鸡蛋可以分两次煎,这样煎出来的话,鸡蛋会蓬松柔软 本文来自热心网友【邓叶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 赞 0 邓叶 加入收藏 (0) 生成海报 鸡蛋炸酱面 上一篇 04-03 盐水豌豆 下一篇 04-03 相关推荐 菜谱大全 金麦酿苦瓜 去暑好菜 廖娜 2025-06-30 05:16:01 112 菜谱大全 苦瓜凤梨鸡汤 在夏天时容易火气大,口乾舌燥。这道苦瓜汤除了可以降火,同时也能吸收鸡汤的营养,里面也有豆瓣的味道,食慾不好时煮这道汤喝,真是两全其美,淡淡的甜苦味、鸡肉入口即化。。很鲜很原味,喝喝看就知道。。 深秋栗子 2025-06-25 04:16:01 155 菜谱大全 柠香苦瓜 这次用了蜂蜜和米醋两种本身就具有清肠消脂的食材,来搭配具有减肥降脂功效的苦瓜,打造一道酸甜适口的柠香苦瓜。因为柠檬皮屑、有机糙米醋、龙眼蜂蜜的加入,使本来苦得难以下咽的苦瓜,变得酸甜适口,更有柠檬香气和薄荷的加入,使整道菜清香怡人,让你觉得,吃苦,也并非是一件难事。 陈梅萍 2025-06-20 12:16:02 281 菜谱大全 苦瓜炒牛肉 苦瓜炒牛肉是一款经典的粤菜,苦瓜的苦味,不会混到肉里,肉的鲜香,却能渗透入苦瓜里面,令苦瓜的口感丰富,饱满,好吃的一道菜。这道菜牛肉的处理很关键,牛肉要腌制,才能令炒出来的牛肉嫩滑。 口羊口羊 2025-06-19 09:16:01 163