简单快手又好吃,苦瓜清热去火,选表面棱状花纹的,苦味很淡很清新。那种瘤形花纹的,才会特别苦~~吼吼 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜2个 |
【辅料】油1勺,盐1勺,小麦面粉少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.苦瓜洗净,去籽,切碎 |
![]() | 2.与打散的蛋液、面粉、盐搅匀 |
![]() | 3.热锅热油,倒在不粘锅中,小火静置片刻到表面八成凝固 |
![]() | 4.小心地翻面,到底面也完全凝固 |
![]() | 5.用刀切块即可 |
【苦瓜鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士苦瓜要选表面花纹纵向,比较平滑,不是瘤状凸起的,苦味会很淡。 |
简单快手又好吃,苦瓜清热去火,选表面棱状花纹的,苦味很淡很清新。那种瘤形花纹的,才会特别苦~~吼吼 |
【主料】苦瓜2个 |
【辅料】油1勺,盐1勺,小麦面粉少许 |
![]() | 1.苦瓜洗净,去籽,切碎 |
![]() | 2.与打散的蛋液、面粉、盐搅匀 |
![]() | 3.热锅热油,倒在不粘锅中,小火静置片刻到表面八成凝固 |
![]() | 4.小心地翻面,到底面也完全凝固 |
![]() | 5.用刀切块即可 |
小贴士苦瓜要选表面花纹纵向,比较平滑,不是瘤状凸起的,苦味会很淡。 |