| 苦瓜营养价值美容，清热，解毒，降血糖，降血脂，益精，健脾，消暑，抗癌，抗氧化，补肾，补气，养血益气，护心脏，止渴，防骨质疏松，养血抗菌，明目镇静，抗肿瘤益气清热益气 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜2个，鸡蛋4个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.苦瓜两个洗净去籽， |
 | 2.切颗粒 |
 | 3.苦瓜里放鸡蛋，打散加盐，味精搅匀 |
 | 4.热油放蛋液，煎熟， |
 | 5.出锅 |
【苦瓜煎蛋做法小贴士】
| 小贴士我用的土鸡蛋，几点里放了点水，这样不会老 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【苦瓜煎蛋做法小贴士】
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