| 咖喱土豆 美味营养 很是下饭哦 |
【食材与调料】
【主料】土豆150g，胡萝卜200g，韭菜100g |
| 【辅料】花生油适量，咖喱粉适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.土豆 胡萝卜洗净去皮备用 |
 | 2.韭菜洗净备用 |
 | 3.咖喱粉备用 |
 | 4.锅中下入少许油 |
 | 5.下入切好的土豆 胡萝卜翻炒 |
 | 6.接着下入少许盐 鸡精翻炒 |
 | 7.接着倒入少许清水 |
 | 8.下入少许咖喱粉 适量翻炒(中火煮至食材熟) |
 | 9.最后下入切好的韭菜 适量翻炒即可 |
 | 10.出锅享用啦 |
【咖喱土豆做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【咖喱土豆做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭
肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用!
