烤箱版自制鸡米花

我家吃淡口味的,这次鸡米花被我弄的咸了点

【食材与调料】

【主料】鸡胸肉210g,面包糠适量,蛋白两个
【辅料】生姜两片,黄酒适量,盐适量,黑胡椒粉适量,椒盐适量,味精适量

【制作步骤】
烤箱版自制鸡米花 1.将洗净的鸡胸肉切块
烤箱版自制鸡米花 2.放入全部调料除蛋白、面包糠和生粉外,腌制30分钟至1小时。
烤箱版自制鸡米花 3.准备两个蛋白、生粉和面包糠,分别先沾生粉后蛋白然后沾面包糠放入烤盘中。
烤箱版自制鸡米花 4.全部装盘
烤箱版自制鸡米花 5.放入烤箱烤190度20分钟
烤箱版自制鸡米花 6.成品出炉。食用时可撒点椒盐哦。

【烤箱版自制鸡米花做法小贴士】
小贴士我是用来夹在汉堡中吃的哦,

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刘洁楠 刘洁楠
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